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Ils courent les Templiers, ils aiment les Templiers, ils parlent des Templiers

 

IMG_3622bisMercredi 14 janvier 2015 – Une équipe d’Afrique du Sud conduite par Nick Bester aux Templiers

Cette année à l’occasion du Grand Trail des Templiers, deux nouveaux teams concourront à rendre plus compétitif le Challenge : France against the World, avec notamment la présence de la République Sud-Africaine et de l’Asie face aux USA, à l’Europe et aux meilleurs Hexagonaux… Lire l’article : Cliquez ici
 
 Vendredi 9 janvieDépart 2014 Endurance Trail110110r 2015 : ENDURANCE TRAIL : 27 semaines d’entraînement orientées ultra sont obligatoires
 
Le fort d’abandons enregistré en 2014 au 56ème km prouve que trop grand nombre de coureurs ont abordé l’ultra des Templiers sans avoir une préparation adaptée….Lire l’article : Cliquez ici

 
- Lundi 29 décembre 2014 : SEANCE RANDO-TRAIL : Essentielle pour développer Endurance Trail Causse Mejean Bson aptitude à courir et marcher longtemps

Comment apprendre à courir et marcher longtemps ? Dès la naissance des premiers trails, milieu des années 90, certains entraîneurs conduits par les organisateurs des Templiers ont réfléchi à cette problématique. Ainsi est née la séance rando-trail, un terme désormais communément admis par les trailers car il résume bien l’esprit de cet entraînement orienté longue distance…Lire l’article  : cliquez ici

Trails des Templiers- Mercredi 31 décembre 2014 : ENDURANCE TRAIL : 4 mesures pour réduire le taux d’abandons

Notre but est de vous offrir le plus beau parcours que l’on puisse tracer sur les Grands Causses, ce fut le cas avec la boucle 2014, de la haute voltige, de la vraie dentelle, un grand théâtre à ciel ouvert. Mais notre but est également de vous conduire à l’arrivée. N’est ce pas la finalité de cette aventure ! Avoir l’immense bonheur de franchir l’arche symbolique des Templiers….Lire l’article : cliquez ici

photo sujet vma et trail b- Mercredi 10 décembre 2014 : ENTRAINEMENT TEMPLIERS : En hiver, choisissez le fartlek pour vos séances de type VMA

Le fartlek est une séance se déroulant en nature, ce qui ne peut que séduire le coureur de trail. En hiver, il s’agit d’une forme d’entraînement parfaitement adaptée pour programmer vos séances de type VMA (Vitesse Maximale Aérobie), format court. En voici les grands principes….Lire l’article : cliquez ici

ski nordique vignette- Mardi 23 décembre : ENTRAINEMENT TEMPLIERS : Développer son endurance en s’entraînant sur la neige

L’hiver, c’est la saison idéale pour développer son endurance en intégrant dans son entraînement des sports liés à la neige, ski de fond, raquettes, ski de rando, ski d’alpinisme….Lire l’article : cliquez ici

 
père noel page site site news- Mardi 23 décembre : LORSQUE LE PERE NOEL FAIT DE L’ENDURANCE : Joyeux Noël, Merry Christmas !

Sur les sentiers des falaises du Rajol, coup de chance et big hasard, nous avons croisé le Père Noêl très affûté faisant du fartlek . …On a réussi à capter en vidéo sa belle foulée…voir la vidéo : cliquez ici

 
Jeudi 18templiersarriveecoriabis150 décembre 2014 : RENCONTRE AVEC BENOIT CORI : vainqueur des Templiers

Bien qu’il ait remporté la SaintéLyon en 2013 et la 20e édition des Templiers cette année, ce Basque de 32 ans demeure méconnu dans l’univers du Trail. Pourquoi ? Ainsi, il importait de faire plus ample connaissance avec cet athlète… lire l’article : cliquez ici

 
  photo illustration marathon a- Jeudi 11 décembre 2014 : ENTRAINEMENT MARATHON : un plan d’entraînement de 9 semaines pour préparer le Marathon des Causses ou le Marathon du Larzac

Le Marathon des Causses et celui du Larzac portent certes le nom de Marathon mais d’un point de vue entraînement, ces deux courses doivent s’aborder comme un vrai trail.l…lire l’article : cliquez ici

chemin vignette larzac- Mercredi 10 décembre 2014 : MARATHON DU LARZAC : une première

Un départ au pied d’une bergerie, Montredon comme village de départ emblématique, le Larzac un terroir rebelle et sauvage comme cadre, le Marathon du Larzac va prendre sa source et puiser son énergie au coeur même d’un espace chargé d’histoire…..lire l’article : cliquez ici